常用电话
日照市电话区号：0633
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旅游交通
旅游车
旅游旺季日照会开通旅游区的旅游车，1元可到第二、第三海水浴场和山海天旅游度假区，每15分钟/班。
5路、6路市内公交车途经第二、第三海水浴场。
从碧波大酒店站发往第四海水浴场的小公共汽车票价2元，客满即走。
桃花岛游船
桃花岛游客满15人以上才出海，包船200元，大船有160-170个座位，游船游40分钟，航班时间不定，人数到齐就开船，并有鱼赠送（数量看捕鱼情况而定的）。
装备
如果不是夏季去日照海边游玩时，还是会有点冷的，建议多穿点衣服防寒。5月上旬-10月上旬，阳光的紫外线很强，容易晒伤皮肤，建议涂抹好防晒霜再出门。
安全
在洗海水浴的时候，最好不要出防鲨网，不是因为有鲨鱼，而是海内容易有暗流，不知情的容易发生危险，游泳时建议不要离开岸边超过100米。
饮食
不要吃不干净或是不新鲜的食物。吃海鲜的时候，最好喝点白酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳，游泳后也不要立即吃冷饮、西瓜、海鲜等食品。
安全健康
防晒霜：要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外，涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，如果被汗水冲掉了，还要补擦，可不能嫌麻烦。别忘带雨伞！
游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋，一个都不能少。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。常用药品：最起码要带一包创可贴，海底的暗礁可不长眼，划个口子可是家常便饭，这方面自己多加小心就好。除了创可贴还要带上胃药、治拉肚子的（利特灵、最普及的止泻药）、清凉油、防感冒、发烧、皮肤过敏的药品，有其它病史的就自己多备些常用药，以便应急之用。
不吃不洁食物，吃海鲜时，吃海鲜时一定要挑新鲜的，食用量要少，品尝为主。适量喝点白酒和米醋、大蒜，以起到杀菌清毒的作用。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜、葡萄等食品。不要马上去游泳，游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。游泳前切勿喝酒，因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。晚上睡觉注意保暖，以免因受凉引起腹泻。
游泳要注意水质很多泳滩的水质在大雨期间及过后会有污染，所以泳客应该避免在风暴或大雨后三天内前往泳滩游泳请在指定浴场区域内游玩，不要游离指定的游泳区域。不要逞英雄，不要离海岸太远。海水的浮力大，在海里游泳显得省力，不要自恃水性好游得太远，以免体力不支发生不测。为确保安全，进入海水浴场地域后，请不要进入深水区域，特别不要靠近鲨鱼网。不要尝试在不清楚水域状况的湖泊或海边游泳戏水。非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。
游泳前要预作准备活动，以防抽筋；游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时，应尽快上岸休息，并适当控制水上活动时间。游泳前的热身运动可减少急性扭伤、擦伤和抽筋的发生机率，水上高手务必做完暖身运动再下水。水性一般的人最好不要太往海里走，海水和游泳池不同，海水有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险。耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者；忌患中耳炎游泳；忌患急性眼结膜炎游泳；忌某些皮肤病游泳，如各个类型的癣，过敏性的皮肤病。
游泳时要保管好自己随身的物品。贵重物品不宜放人衣物箱内，应专项寄存或派人看管。
参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。
携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。在游泳时，要避免在追逐或水中玩激烈的打水仗游戏。
1、春秋季海滨旅游线
第一日：游灯塔风景区、听涛观海、日照巨港、山海天旅游度假区、第三海水浴场
第二日：游五莲山、光明寺、天竺峰、望海楼、观五月杜鹃花海、植物园
第三日：观海拾贝、购物
2、夏日海滨旅游线
第一日：游灯塔风景区、听涛观海、日照海滨森林公园、海水浴场、住日照
第二日：早观海上日出、山海天旅游度假区、第三海水浴场乘游艇环港游（人工养殖、日照巨港、万吨巨轮、日照电厂、奎山嘴）
第三日：游九仙山、齐长城、孙膑书院、漫步江北“九寨沟”—龙潭沟
3、海滨民俗旅游线
第一日：住刘家湾民俗村、乘渔船出海、参观海产品养殖、龙王庙祈福、品尝渔家海鲜美味
第二日：住日照参观烟墩岭茶园、炒茶、品茶、奎山嘴霸王鞭、观海、拾贝
