普洱是一个少数民族聚集的地方，各个民族的节日娱乐都不相同，并且充满了少数民族的独特风情。
普洱正如其名，盛产普洱茶。普洱茶在当今中国人的眼中已经俨然成为普洱最具特色的代表。而普洱也根据普洱茶开展了各种茶文化的相关活动，斗茶、品茶、讲茶等活动使普洱成为一个古道茶城。
普洱的城市建设已经越来越现代化了，现代娱乐场所应有尽有。如果在小城里玩了一天，想找个地方放松休息一下，还可以给身体做个SPA，美容、健身房，还可以找一家歌厅一展歌喉，让普洱之旅更加愉快。
民族节日
拉祜族库扎节（年节）
拉祜族的年节分为过大年、过小年两次。每年农历的正月初一是过大年，正月十五是过小年。
时间：农历大年三十－正月初四（大年），正月十五（小年）
西盟佤族木鼓节
木鼓节是阿佤人最隆重的节日，由佤族民间古老的拉木鼓、跳木鼓房、祭木鼓、剽牛、祭祀等一系列宗教活动和生产生活中演变而来。期间举行热闹隆重的拉木鼓、镖牛祭拜司岗里、朝拜龙摩爷、民族体育竞技、民风民俗展示、民族歌舞表演、大型篝火联欢、千人品尝阿佤水酒以及舂米、织布、民族工艺品及农副产品展销等一系列活动。
木鼓是佤族特有的鼓种，直径将近一米，长度可达两米，有祭祀、报警、娱乐、召集村民等作用。木鼓被佤族人视为保护神，围绕木鼓的佤族民间活动有拉木鼓、跳木鼓、祭木鼓等，这些活动大都在农闲期间举行。木鼓节期间有祭祀、庆祝等活动，佤寨的男女老少会盛装上山，一起拉木鼓，并歌唱“拉木鼓歌”，最后还要跳起木鼓舞，进行狂欢。
时间：4月10日－13日
神鱼节
每年4、5月间在娜允古城举办神鱼节，届时，成千上万的孟连城乡各民族男女老少都要下河捕鱼，当地傣族、拉祜族、佤族等各民族传统独特的各种捕鱼方式都将派上用场，生活在城里的人很难看到的边地各民族捕鱼方式，成为孟连一道亮丽的风景。在节日期间，还将举行各种民族文化活动，让四海佳宾、八方朋友与全县各族人民一道共同享用边地各民族文化特色大餐。
每年傣历新年泼水节前夕，傣族人民便身着节日盛装，前往法罕山朝拜佛祖遗留的仙迹， 这一活动历时20多天，期间不准任何人下河捕鱼，谁冒犯了都将受到佛祖的惩罚，所以每到戒渔期满放河捉鱼时，孟连傣、拉祜、佤等各族群众都集体下河捕鱼，各民族独特的捕鱼方式都在南垒河上使用，场面十分热闹壮观。
时间：每年4、5月间
佤族新米节
每年农历八月十三日—十五日为佤族拉祜族的“新米节”。新米节是佤族的传统节日之一。过去，新米节的日期根据各村寨稻谷成熟的早晚而定，过节3天。节日前夕，妇女着盛装到地里采回新谷，新谷背回家后，炒熟烘干，舂成新米。第二天天刚亮，便把家门关好，不让外人和动物入内，全家开始“吃新米”，吃时不准将饭粒泼洒在地，家人吃完后，打开房门，请外人来家中，一同祝贺“吃新米”。
时间：农历八月十三日—十五日
拉祜族葫芦节（阿朋阿龙尼）
葫芦节是一个地域性的少数民族节日。每年农历十月十五日至十七日3天为拉祜族的“阿朋阿龙尼”，即葫芦节。每到此时，澜沧拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县和昆明等地拉祜族同胞都要举行隆重的庆祝仪式。节日期间，要举行传统体育项目陀螺、射弩、秋千等比赛。摆舞、芦笙舞、三踩脚等传统舞蹈及所有包括“阿朋阿龙尼”在内的拉祜族大型节日的保留节目。
时间：农历十月十五日至十七日
民俗节庆
普洱市地区的布朗族、佤族、彝族、苗族等民族中过去流行着占卜鸡卦的习俗，即以看鸡头、舌、嘴、骨、眼及鸡蛋等推断吉凶，仲裁有罪与否。各民族择其不周部位问卜。布朗族、彝族以杀鸡取出腿骨，以竹签或蓍草插入骨孔，看鸡卦是否相通以及相通的孔有多少，竹签倒向何方来定吉凶，如不通，则不能出远门，不能与某人相交。佤族是用预先推备好的竹签将鸡刺死，抽出鸡股骨，按左股骨在左，右股骨在右的秩序把下端捆在一起，呈“v”字形，以确定吉凶。苗族是挑选一只公鸡，宰杀煮熟，将两只鸡腿割下，剔净肉后，看两根腿骨中的间隙大小，长短是否一致，若一致，表示兆头好，若不一致，则视为兆头不妙。现今这种鸡卦占卜风俗在各民族中在逐渐改变。普洱市彝族主要分布在景东、镇沅、景谷、江城等县。主要节日:有火把节,少年牧羊节。
