1、提醒游客不要吃不洁的食物。吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌消毒的作用；
2、吃海鲜后一个小时之内不要食用冷饮、西瓜等食品，不要马上去游泳，游泳后也不宜立食冷饮、西瓜、海鲜等食品；
3、晕船者在上船之前不要吃得太饱，也不要吃太油腻的食品。上船前可预先吃2片防晕片控制晕情。晕船者上船后不要频繁走动，产生晕觉时，可平躺在床上，并在手腕及肚脐处各贴一块麝香膏，以起到防晕的作用；
4、游泳前要预作准备活动，以防抽筋。游泳时提醒要在规定的安全区域内活动，不要去禁泳区、深海区等地方。当在水中感觉不适时，要让他及时上岸休息，并适当控制水上活动时间；
5、要提醒保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存或派人看管；
6、要听从工作人员安排，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。提醒有儿童的游客在参加水上活动时，应照顾好自己的孩子，不可让其单独活动。
象山海鲜节
介绍：以“品尝象山海鲜，领略海洋风情”为特色的海鲜节。
主要活动：沙滩民间民俗活动、渔家服饰展示、帆板表演、捕鱼捉蟹等活动。
时间：每年5月黄金周
举办地：松兰山海滨度假区
慈溪杨梅节
介绍：慈溪杨梅名冠天下，一年一度的杨梅节自1989年举办至今。
主要活动：越窑青瓷文化国际研讨会、大桥经济与休闲旅游论坛、万名游客梅乡行及其他文化演出等活动。
时间：每年6月杨梅季
举办地：慈溪市南5公里的横河镇
宁波国际服装节
介绍：宁波国际服装节已经连续成功举办了九届，并被评为中国最具国际影响力的节庆活动。
主要活动：大型文艺晚会、体育比赛、宁波国际服装博览会、服装研讨会、宁波对外经贸成就展、对外招商洽谈会、名港名城名村名寺游览、名厂名店名区游览等。
时间：每年10月
民俗节庆
全国历史文化名城宁波具有丰富多彩的地方文化和民俗风情。越剧、甬剧、舞龙、跑马灯、造跌、龙舟等传统文化之精华，融合现代文化的风采，呈现出精彩纷呈的节庆活动。其中，较有影响的旅游节庆活动有每年9月的中国（象山）开渔节、每年10月的宁波国际服装节、每年9月29日—10月3日的中国梁祝婚俗节等。
