天气这么热，还不来避暑？据说这些地方夏天气温全不超过30度，赶紧来凉快凉快吧！

北京·神堂峪

神堂峪自然风景区位于怀柔县境内，距北京65公里，融山川、河流、奇峰、怪石长城及民俗为一体。东邻雁栖湖，南靠红螺寺，西与慕田峪长城遥遥相望。该景区为两山夹一沟地势，长约10公里。

神堂峪的山海拔高度在25O--875米之间，山峰险峻，怪石天成。天然形成的“石瀑”由一块近万平方米的花岗岩经雨水冲刷而成，似银河倒泻，又似静止的瀑布，气势辉宏。

这里融山川、河流、奇峰、怪石及古长城为一体，是一个环境幽静、没有干扰、没有污染、仙镜般的世外桃源，景色优美，空气清新。

推荐住宿：神堂峪七彩木屋。七彩木屋就位于神堂峪景区内，躺在床上耳闻涓涓的溪水，呼吸那负氧离子极高的山间空气，是避暑的好去处。

河北·秦皇岛

这里有着北方最好的海和沙滩，海边日出特别美，夏无酷暑冬无严寒，气候温和、湿度宜人。素有“京津后花园”之美誉。‘

秦皇岛境内峰峦众多，海域辽阔，风景绮丽，气候凉爽，是华北数一数二的避暑胜地。国家历史文化名城山海关、避暑胜地北戴河、南戴河旅游度假区、昌黎黄金海岸等40多个旅游景区独具魅力，每年吸引上千万海内外游客慕名而至。

这里的夏季气候凉爽，干湿宜人，所以到秦皇岛旅游时间建议选择在6月到8月，而此时的景致也是最佳。

河北·承德避暑山庄

著名皇家避暑胜地，怎么说也是从前皇家皇上娘娘待的地儿，大气开阔，空气清新，更有壮观的皇家园林和狩猎场。

在承德这片美丽而神奇的土地，有许许多多的“世界之最”：世界最大的皇家园林、世界最大的皇家寺庙群、世界最大的皇家狩猎场、世界最大的木制佛、世界最短的河流、世界独一无二的石柱等。

其中，避暑山庄是我国最大的皇家园林，古朴典雅，布局严谨，庄内水木清华，风光旖旎，众多建筑风格各异，却又和谐统一；避暑山庄外围的外八庙融汉、蒙、藏、维多民族的风格于一体。

云南·昆明

昆明年平均气温才16℃，四季无寒暑，夏季温度稳定在二十多度左右，当之无愧的“春城”。

所谓“昆明腊月可无裘，三伏轻棉汗不流，梅绽隆冬香放满，柳舒新岁叶将稠。” 无论从哪个角度看昆明，一定是春光明媚，天空碧蓝又高远，仿佛是透明的。

在西山俯瞰滇池；随后乘高空索道到达海埂公园，人鸥共嬉；而后驱车前往昆明地标性建筑——金马碧鸡坊，徒步到南屏街，吃过桥米线。 闲来可以悠游大观楼，左眼是昆明的湖光山色，右眼是云南的千年历史，若把它吞进肚里，简直就是来云南饱餐了一顿千年美味。转天再去品读云南石林的雄、奇、险、幽的地貌风光。

贵州·赤水

赤水市位于贵州省西北部，赤水河中下游，与四川省南部接壤，历为川黔边贸纽带、经济文化重镇，是黔北通往巴蜀的重要门户，素有“川黔锁钥”、“黔北边城”之称。

赤水山川秀丽，风景优美，全市森林覆盖率76.2%，居贵州省第一位。赤水风景名胜区是国务院唯一以行政区命名的国家级风景名胜区，素有“千瀑之市”、“丹霞之冠”、“竹子之乡”、“桫椤王国”的美誉。 赤水因美丽而神秘的赤水河贯穿全境而得名，更因中国工农红军“四渡赤水”以及赤水丹霞世界自然遗产而扬名中外。

这里气温较低，适合夏季避暑，春冬两季有些冷。

蜀南·竹海

蜀南竹海，位于四川南部的宜宾境内，是我国最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体，兼有历史悠久的人文景观的最大原始“绿竹公园”。

整个竹海成“之”字形，东西宽、南北狭。山地是典型的丹霞地貌，林中溪流纵横，飞瀑高悬，湖泊如镜，泉水清澈甘洌，空气清新，把人引入一个神秘的世界。《中国国家地理》评选的中国最美的十大森林之一。

蜀南竹海属于亚热带季风气候，竹海内气候温和、雨量充沛、四季分明，年平均气温15.5℃，冬季很少在0℃以下，夏季不超过30℃，空气相对湿度常年都在83%以上，非常适合避暑.

江西·庐山

不识庐山真面目，只缘身在此山中”，说的就是江西庐山。古往今来，无数文人墨客为其留下4000余首诗词歌赋。堪称中国山水诗的摇篮。

庐 山位于江西省北部的九江市庐山区内，以“奇、秀、险、雄”闻名于世，大山、大江、大湖浑然一体，素有“匡庐奇秀甲天下”的美誉。庐山是一座地垒式断块山， 外险内秀，森林覆盖率达76.6%。虽地处中国亚热带东部季风区域，但山高谷深，具有鲜明的山地气候特征。因雨水充沛，年平均雾日多达191天，云雾弥漫 的庐山成一盛景。

四季皆宜，以夏季最佳。 夏季是到庐山避暑和观庐山瀑布的最好时节。 每年7-9月的平均温度为16.9℃，夏季最高温度为32℃，凉爽宜人。独特的气候条件会产生神奇多彩、变幻无穷的气象景观。

西藏·林芝

林芝是西藏海拔最低的地方，优美的田园风光，仿若置身江南之地。

林 芝地区位于西藏自治区东南部，平均海拔3100米。林芝地区境内雪峰林立、森林密布、山清水秀，自然风光旖旎多姿，峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布、雅鲁藏 布江等多条河流，河流两侧有幽静的村庄、古老的巨柏、飞泻的瀑布和陡峭的悬崖、松涛起伏的森林，这些充满着迷人魅力的自然景观，被一些外来者盛誉为“西藏 的瑞士”。

初升太阳照耀给村庄披上了一层光辉，村舍集中的地方炊烟袅袅升起，每一处炊烟升起的地方，必然有一个早起的女主人，或许正一边咳嗽一边生火，或许正打着酥油茶。牛羊漫步吃草，世外桃源便是对林芝的第一映像。

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